【读音】 páng guāng shū 【膀胱俞穴名释义】 膀胱,膀胱腑;俞,输注。穴为膀胱之气血输注于后背体表的部位,故名。 膀胱俞穴 【膀胱俞穴位位置图】 在骶部,横平第2骶后孔,骶正中嵴旁开1.5寸(图⑤ )。 【图解膀胱俞穴位的位置】 坐位,从骨盆后面髂嵴最1高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图⑥)。 【膀胱俞穴养生功效】 清热利湿,通淋止痛。主治小便不利,遗尿;腰脊强痛,腿痛,坐骨神经痛;腹痛,泄泻,便秘;糖尿病,脚气。 【按摩膀胱俞穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺0.8～1.2寸。 灸法:艾炷灸5～7壮,艾条灸5～10分钟。 推拿:点按法、揉法、指推法、一指禅法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配中极穴、阴陵泉穴,主治小便不利。 2.配天枢穴、石关穴,主治腹胀,便秘。 【特别说明】 1.背俞穴。 2.不宜深刺;针刺时,局部有酸胀感。