【读音】 zhì biān 【秩边穴名释义】 秩,秩序;边,边缘。足太阳膀胱经背部诸穴皆依次排列,本穴正在第2条经脉上的最后一穴,故名。 秩边穴 【秩边穴位位置图】 在骶部,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸(图①)。 【图解秩边穴位的位置】 坐位,在骶部,先取下l髎穴,再旁开量4横指(即3寸)处,按压有酸胀感(图②)。 【秩边穴养生功效】 舒筋通络,强健腰膝。主治腰骶痛,下肢痿痹,坐骨神经痛;小便不利,便秘,痔疾,阴痛;脑血管疾病后遗症;脱肛。 【按摩秩边穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺1.0～3.0寸或斜刺1.5～2.0寸。 灸法:艾炷灸或温针灸5～9壮,艾条灸5～10分钟。 推拿:点按法、揉法、拿法、推法。 【穴位配伍调身祛病】 1 .配委中穴、大肠俞穴,主治腰腿疼痛。 2.配环跳穴、阳陵泉穴,主治坐骨神经痛。 【特别说明】 针刺时若刺中坐骨神经,则不可再继续猛力提插,以免刺伤神经干。