【读音】 jīng míng 【睛明穴名释义】 睛,眼睛;明,明亮。穴在目内眦,主治目疾,善明目,故名。睛明穴 【睛明穴位位置图】 在面部,目内眦角稍上方的凹陷中的位置(图③)。 【图解睛明穴位的位置】 1.正坐位,目视前方,手置于内侧眼角稍上方,轻轻按压有一凹陷处,按压有酸胀感(图④)。 2.正坐位,目视前方,在内眼角外上,按压有酸胀感。 【睛明穴养生功效】 明目退翳,祛风清热。主治近视眼,视神经萎缩,青光眼,结膜炎;急性腰痛,坐骨神经痛。 【经穴养疗法】 刺法:直刺0.5～1.0寸。推拿:点按法、揉法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配光明穴、攒竹穴,主治近视眼。 2.配后溪穴、人中穴,主治急性腰扭伤。 【特别说明】 1.此穴为手足太阳经、足阳明经,阴脉、阳脉之交会穴。 2.此穴禁灸。 3 .针刺时,患者闭目,医者用左手推眼球向外侧固定,右手缓慢进针,不宜提插捻转,出针后按压针孔片刻。