肾为生命之源、先天之本

中医认为，肾为生命之源、先天之本，其功能为藏精、主髓、纳气、主骨、生髓，其华在发，开窍于耳、司二阴。

肾藏精：“精”是构成人体的基本物质，是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。肾主水：《内经》云“肾者水脏，主津液”，是指肾能调节人体内的水液平衡。肾纳气：是指肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用。肾主骨、生髓充于脑、其华在发。

中医中的“肾”比解剖学上的肾脏范围更为广泛。肾气亏损，则对血液、骨骼、生殖、头发、听力都有很大的影响。

肾虚的原因

那么，人能为什么会出现肾虚的情况呢，又是什么造成了肾气的亏损！

首先第一点在于，长期缺乏运动锻练。

高速的生活方式与优越的生活，让现代人变得越来越安逸。缺乏运动锻炼，机体的下降，久而久之就会产生劳累乏力的情况，身体体质也会逐渐退化。

其次，生活、工作压力大，长期睡眠差、睡眠不足导致的慢性疲劳。

这是导致现代人身体素质下降的一个重要原因。虽然现代人物质生活条件比以往更为优越，但是也承受着来自生活与工作的种种压力。激烈的竞争，超时的劳动，造成很多工作群体消耗太多的元气，不规律的睡眠以及紧绷的神经，较差的睡眠质量或是长期的睡眠不足。这种对身体健康的长期透支会让机体处于慢性疲劳状态，这不仅会导致“精神萎靡、体力不支”，更会导致免疫系统功能下降，内分泌紊乱的出现。此时，自然也就“肾虚生百病”了。

再次，营养不良。

很多现代人，因为工作忙，大部分人没有规律的进餐时间，甚至有不吃早餐的习惯。而且，很多微量元素的缺乏以及挑食的情况，也会使得肾气亏损，造成肾虚的情况。因此，很多“肾虚”可以用“补肾”来治疗。所以，很多的“药补”、“食补”的“补肾良方”留传下来并影响至今。

心宝·龟鹿补肾片

那么，流传至今并且影响深远的补肾良方又有哪一些呢？

我国古代名医很早提出补肾的观点，并留下很多经典良方，除了家喻户晓的六味地黄丸之外，与之齐名的，还有补肾圣方“龟鹿二仙胶”。

对“龟鹿二仙胶”传承最深的，当属心宝药业研制的“心宝·龟鹿补肾片”了，传承动物加草本的中药配方，心宝药业在2013年研制出心宝·龟鹿补肾片，采用“微波提取”、“高频压缩干燥”的现代中药制取技术，丸剂升级为片剂，使得活性更高、吸收更好。

补肾需阴阳双补

而现代人有了肾虚的症状（腰酸乏力，四肢酸软，夜尿频多，性功能减退等症状），又陷入了一个疑问，到底自己是肾阳虚还是肾阴虚的情况呢？在没确认之前，使用心宝·龟鹿补肾片会不会起到反效果？

肾阳虚常见症状有：畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症状。

肾阴虚常见症状有：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。

肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。

心宝·龟鹿补肾片传承了补肾古方“龟鹿二仙胶”的精髓，心宝·龟鹿补肾片以龟甲胶，鹿角胶为君药；淫羊藿、续断、锁阳、狗脊，菟丝子、覆盆子、金樱子、山药，何首乌、熟地黄为臣药；黄芪，陈皮，酸枣仁为佐药；炙甘草为使药。

在扶助肾阳的同时，兼具滋养肾阴之功效；补肾而不忘调理脏腑，使用黄芪、山药健肺、脾之气；菟丝子、何首乌、熟地黄、覆盆子等补肝阴，充分发挥了“肝肾同源”的中医理论；使用酸枣仁宁心安神，补肾而不心烦，不妄想；更用陈皮而理气，使“气机”通畅，补而不腻。而达到阴阳双补的良好效果！

肾为先天之本、生命之源，高节奏的生活，现代人特别是中老年人总会产生肾气亏损的情况，长期的肾虚会造成多种并发症，对于老年人来说，冠心病的产生与慢性肝炎等疾病与肾气亏损都有着紧密的联系。所以，现代人更需要养肾补肾。