阳光，

护肤路上的头号“刺客”。

色斑、暗沉、老化，

每一样都跟它脱不了干系。

怎么办？

防晒！

可是看完市面上

七嘴八舌的防晒霜挑选指南，

仍然挑不好一支防晒霜。

其实，

你需要担心的只有这

两！点！

防晒

不光预防晒伤晒黑晒老

还能减少皮肤癌的发生概率

1

阳光中直接伤害皮肤的

是UVA和UVB

这两种波段的紫外线

UVA会加速肌肤老化

让皮肤变黑，产生色斑

UVB会晒伤皮肤

让你出现红斑，水肿

2

市面上大多数防晒霜

都能同时阻隔UVA和UVB

在中国

UVA防护指数

用PA或者PPD表示↓

UVB防护指数

一般用SPF表示↓

3

理论上

PA的“+”号越多

越能防止皮肤晒黑

SPF数字越大

越能防止皮肤晒伤

但是

在选择防晒霜时

不能把数字作为唯一标准

4

很多防晒霜为了质地轻薄

即时生效

会同时添加物理防晒成分

和化学防晒成分

5

物理防晒成分

可以反射或者散射紫外线

单纯的物理防晒成分

颗粒大质地厚

涂上后马上产生防晒效果

但一定记得要

用卸妆

6

化学防晒成分中的

UVA和UVB吸收剂

可以吸收紫外线

化学防晒成分涂抹后

20分钟左右才发挥作用

使用期间

最好每两个小时补涂一次

要是担心过敏

可以先在手臂内侧试试

7

挑哪种防晒霜用

还得看日常习惯

基本宅，SPF15就够用

尽量选择SPF30或50

PA+++以上产品吧

8

玻璃不可能挡住UVA，

经常开车或者坐在窗边的话，

尽量选择PA++及以上的产品。