进入冬季，很多人喜欢吃高热量食物，抵御寒冷。但随之而来的胃部不适也越来越多地出现。近日记者在省城部分医院调查了解到，胃病问诊呈现上升趋势，不少患者因为嗳气担心食道、胃部出现病变，纷纷向医生寻求帮助。对此，山西省肿瘤医院原内镜室主任专家杨庆寿教授建议，经常嗳气不可以忽视，建议每年做一次胃镜检查。

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。

自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气（呃逆）的发生，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病（FGID）有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类：功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。嗳气又分为：吞气症和非特异性过度嗳气。

因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识的吞咽空气)。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足（胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等）：

1.胃食管反流病（GERD）

胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。

2.精神压力

情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。

3.不良饮食、生活习惯

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。

4.胃出口梗阻

嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

5.食管裂孔疝

嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

6.消化性溃疡

为常见的疾病，常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

A　嗳气来袭千万不能小视

“前些天吃烤肉，夜里感觉胃里烧心、泛酸，是不是吃得太多了？”省城市民张先生在医院就诊时发现，很多和他一样的患者都有这样的问题，除了气管、咽喉甚至口腔都不舒服，不少人还因此患上焦虑症。

经过检查杨庆寿发现，这其中不少人出现上述症状，都是因为嗳气惹的祸。“嗳气其实就是胃食管反流病的典型症状，胃食管反流病的典型症状是泛酸、烧心、嗳气、上腹疼痛、腹胀等，在空腹时最容易发生。近11%的胃食管反流病患者经常因为泛酸而半夜醒来。

一些被烧心、反流折磨多年的患者，会在随身的包里备有各种促胃动力或抗酸胃药，每当觉得烧心难受时就吃片药，缓解症状，但这些药的作用仅仅是缓解临时症状，可能会在某些程度上掩盖真实病因，结果就是症状越来越频繁，病情越来越严重。”

如果胃食管反流病长期得不到正规的治疗，在胃酸的长期侵蚀作用下，有可能会出现食管狭窄反复溃疡和出血,进而发生癌变。

B　消化道疾病都是吃出来的

“消化道的病是吃出来的，所以说管住嘴是根本。”杨庆寿表示，一般凉热酸辣都会对黏膜有刺激，但胃的耐受力比较强，所以一般的刺激以后只会引起炎症。如果炎症时间长了就会发展成糜烂，糜烂以后再继续发展，如果没有进行治疗就会形成溃疡，溃疡再发展就会形成癌症，是循序渐进的。如果早期发现，早期治疗，把它发展的路堵了，就不会恶化了。

杨庆寿介绍，癌症症状表现出来的没有特异性，比如说胃疼、胃胀，炎症也可以这样表现，溃疡也可以这样表现，癌症也是这种表现。一般病人是分不清楚的，只有通过做正规的胃镜检查才能辨别。“但现在很多人对于胃镜检查还有认识误区，很多人认为没有必要，但事实上很多胃癌的发展都和胃镜检查不到位有很大关系。”杨庆寿表示，由于多数人体检时刻意“回避”做胃镜检查，导致我国早期胃癌的检出率仅为7%。而同样是胃癌高发区的日本、韩国，由于对胃癌的普查做得非常到位，早期检出率最高可达到50%-60%。

事实上，目前胃镜检查已经在沿海大城市较为普遍，随着技术的提升，原先胃镜检查出现的不适症状也在逐渐改善，除了无痛胃镜外，还出现了胶囊胃镜，也叫胶囊机器人。“吃一粒专用胶囊，里头有摄像头，带着光源，一秒钟两张照片，图像传感出来，储存在传感器，八个小时后排便出来放在电脑里回放，两万多张照片可以检查得非常全面。

C　饮食定量少食辛辣

“早发现、早治疗，对于肠胃患者来说，非常必要。”杨庆寿表示，如果早期检查发现问题，甚至在检查环节就能治疗。“如果胃里头发现小息肉，可以取病检，是恶性的还是良性的就能看出来，如果是良性的就可以在胃镜底下用高频电切掉，这种技术现在也叫微创，可以不必开刀就治好。”

但杨庆寿也提醒广大市民，无论检查、治疗的技术如何更新换代，预防都是最为重要的，“首先要管住嘴，消化道的病都是吃出来的。现在年轻人肥胖的多，脂肪肝也多，这都是吃出来的病。”他建议，吃饭一定要定时定量，吃七分饱。

同时饮食的温度要适宜。“有些人喜欢吃热食，而另外的一些人喜欢吃冷饭，其实不管是热还是冷都要以适度为宜。否则很容易造成胃部的不适症状。”

同时，应该避免刺激肠胃，不仅是刺激性的食物会对胃黏膜造成损害，吸烟也会对肠胃造成影响。“因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。”

杨庆寿表示，规律的饮食起居，健康的生活习惯是抵御胃肠疾病的重要原则，同时建议胃肠功能较弱的市民，少吸烟饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，每年做一次胃镜检查，防患于未然。