到了年底，电影院里各类大片层出不穷，给人一轮又一轮的视觉盛宴。但是有一类人就欣赏不了，他们看动作电影就会头晕，偶尔也有的人没买到好位置做到了前排，看到一半就头晕恶心的不行。其中有一部分人觉得非常担心，电影院里那么多人没事，是不是自己的脑血管有问题，头晕恶心是不是中风；另外的也有觉得无所谓，觉得就像晕车一样是一种正常的生理差异，适应一下也就好了？

专家认为，这两种说法都不完全准确。看电影或其他3D画面头晕，症状包括天旋地转（旋转、翻滚、倒转）、恶心、眼球震动等，由内耳前庭系统功能紊乱导致，容易晕车也是这个道理，不是中风等脑血管病导致的头晕；但这不能说是一种生理性差异，而是一种前庭功能的疾病，硬要去看这些画面会使症状进一步加重。

人体维持平衡，主要依靠内耳前庭部分感受平衡感，眼睛通过视觉进行反馈，腿部等的肌肉关节维持体态三个系统相互协调来完成，运动幅度过大或过频，脑内就会启动保护机制产生不适的感觉，告诉我们应终止运动。当我们看电影时画面运动幅度很大，眼睛就会向脑内反馈运动信息，但耳内感觉的人体实际平衡没有变化，这就造成了传入的神经信号不匹配的问题。有些人的这种保护机制很敏感，就容易晕，常见的晕车、晕船也是这个道理。其中的前庭系统最为重要，如果前庭出现了损伤，就会出现眩晕、走路不稳甚至摔倒。

头晕和眩晕还是有一定的区别的，眩晕会有天旋地转、恶心的感觉，这种情况下建议到各大医院的耳鼻喉科就诊，做前庭功能的测试检查，和听力学检查，防止某些疾病造成的听力损失。眩晕包括外周性眩晕和中枢性眩晕，一般来说，外周性眩晕疾病更常见，如梅尼埃病、前庭神经炎、良性阵发性位置眩晕等，大约占眩晕的三分之二；由于感染、炎症、肿瘤等颅内疾病造成眩晕，称为中枢性眩晕。

相对于眩晕的旋转感，头晕更多是一种昏沉感，难于精确表达的一种不适，可能由低血压、低血糖、焦虑等原因造成。中风也可能导致头部不适，但一般来说，中风前兆还包括口角偏斜或闭眼困难等的症状，单纯的头晕不必过于担心中风；头晕也不一定是颈椎病，只有到颈椎病很严重的程度才会引起头晕的症状。这些头晕可以通过X线、颅脑核磁得到确诊，看看是不是由神经压迫或是腔梗导致。

眩晕发作期间，要减少头部位置的变化，注意避免光线直线和声音刺激。避免凝视电视、电脑、手机等电子产品呕吐严重者要注意通过少吃多餐补充水和营养，进食困难者可通过静脉补液维持体液平衡。

外周性眩晕经过治疗后，眩晕症状常可得以缓解，但在急性眩晕症状缓解后，患者常有平衡障碍，应鼓励患者多活动，进行前庭康复训练，尤其是保持平衡运动。当然，眩晕是可以通过训练克服的，比如舞蹈演员、花样滑冰运动员经过长时间的训练可以旋转不头晕；但对于看电影出现眩晕恶心的人，还是建议少看3D电影，看电影尽量坐在后排，如果由于看电影出现偏头痛的症状，那么更要避免看此类的幻视或振动的画面。