1、夏季必备流行鞋款推荐No 1:帆布鞋

帆布鞋是每个时尚菇凉必备的单品,因为它可以轻松陪你时髦一整个世纪。尤其是经典的黑色、白色和红色款,更是百搭实穿,基本上可以搭配任何裤装和裤装。并且,还非常的舒适哦,当然,时髦指数也不可小觑。高帮款适合个高并且较为高挑的菇凉,低帮款则适合个子娇小的菇凉。

2、夏季必备流行鞋款推荐No 2:凉鞋

时髦的一字带凉鞋已经流行几年了哦,经典简约的设计总是能经住时间的考验,镶钻的款式更显个性和华丽,搭配长裙或小脚裤都十分精致耐看。绑带的设计是今年比较流行的款式,或者选择踝间缠绕的罗马鞋款式也十分时髦有范。

3、夏季必备流行鞋款推荐No 3:运动鞋

随着运动休闲风尚的兴起,一双简约时髦的运动鞋也是夏季必备单品哦,尤其是有健身习惯的菇凉,更是需要一双有范儿的跑步鞋。就算是平时出街或出游,也可以选择搭配一双无彩色系或其他具有设计感的运动鞋哦,解放双脚玩得更加自在。

4、夏天出去玩穿什么鞋子好

夏天出去玩很种多种玩法,夏天出门穿什么鞋也要看去什么场合,如果是一般的地方玩可以穿一些坡跟鞋,这种坡跟的鞋子穿起走路即比平跟鞋显得修长,走起路来又比细高跟舒适和方便,鞋子的款式适合各种场合,也能够随意搭配各类的衣服。夏天出去玩穿什么鞋还要看个人平时的穿鞋喜好,如果穿习惯了高跟的人觉得自己出去玩也完全可以驾驭高跟鞋的也可以选择高跟鞋,因为必究高跟鞋子比较显腿长和脚细,穿上比较美又好搭配衣服。

每个女生在夏天都要有几双自己的凉鞋,那夏天出去玩穿什么鞋子好也并不那么的难以选择,主要是看自己去哪里玩,如果要走很多路程的时候就要选择休闲式的平跟凉鞋,这样在走路的过程中就不会给脚带来不舒服的感觉。

夏季到了外出旅游要注意什么

1、衣:夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。

2、食:不宜暴食冷饮,多以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢,如果外出爬山看到泉水不可乱饮,因为部分地区污染很严重,有些泉水有害矿物质超标,影响健康。夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用。

3、其他:另外呢,夏季蚊虫多,外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期,最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上,应尽量避免在烈日

下活动,带上遮阳帽和墨镜。在治疗上,用温水敷头,然后逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或沐浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。

夏季消暑方法有哪些

1、最佳消暑对策:心静。俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。

2、最佳消暑食品:绿豆。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。

3、最佳消暑药物:荷叶。荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。

4、最佳消暑水果:西瓜。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。