髋关节

[取穴] 双脚内踝下缘及脚外踝下缘，共4个位置(图3-44)。

[主治] 髋关节痛、坐骨神经痛、腰背痛等。

[手法] 以一手持脚，另一手拇指指腹施力，分别沿着内、外踝下缘，由前向后推按3-5次。