“眩”是眼花，“晕”是头晕，轻则闭目即止，重则睁眼时有周围景物旋转，上下晃动或左右移动的错觉，在闭目时则有自身旋转或晃动的错觉。临床常伴见恶心、呕吐、出汗、甚则昏厥等症状，常见颅内血管病变、椎基底动脉供血不足、脑动脉硬化、高血压脑病及颅内占位性病变等，患有心血管疾病、高血压、低血压、阵发性心动过速、血液病、贫血、糖尿病、低血糖、内分泌代谢障碍、颈椎病、肝胆疾病、神经衰弱等也可引起眩晕。中医认为：肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰浊中阻是引起眩晕的4个原因，而以肝阳上亢、气血亏虚多见。

[足部穴位和反射区]

肝，胆，膀胱，脾，肾上腺，肾，输尿管，足背平衡器官。

与眩晕关系较密切的有脾经、肝经、膀胱经，对这3经所发之处的穴位进行刺激，可取得很好的疗效。也可用圆棒或鹅卵石刺激这些穴位。

刺激足的平衡器官和中指头晕治疗点可有效缓解眩晕症状。

[预防与护理]

(1)避免过度疲劳及精神紧张。

(2)调摄饮食，多食高营养品。