血热的症状有很多，常见的有心慌、烦躁、口干口苦、失眠多梦、尿黄短赤、便秘等，严重的可能会出现牙龈出血、流鼻血、口舌生疮等症状。血热是内热的一种，因此血热的患者会有内热的表现。建议血热患者近期要注意饮食的调整，不要吃一些辛辣刺激性食物，尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些水果蔬菜。还要戒除烟酒、熬夜等不良生活习惯，同时提高饮水量，促进机体代谢。