湿气重的患者可以在医生指导下服用利尿除湿、健脾益气等药物治疗，如理中丸、香砂六君子丸、参苓白术散等；患者还可在医生指导下使用苍术、白术、薏苡仁、泽泻等中药材煎制服用，还可定期就医通过针灸、刮痧等。除药物治疗外，患者应积极进行体育锻炼，如骑自行车、跑步等，促进机体湿气的排出；平时多吃红豆薏米粥、鱼汤、乌鸡汤等去湿气、富含营养的食物，对疾病的治疗有很大帮助。