每天用热水适度的泡脚通常不会出现危害，其能够促进血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量，祛除体内的寒湿气，增强人体的免疫力。但是泡脚时间不宜过长，每次泡脚十五到二十分钟即可，泡脚时间过长会对身体产生危害，易导致回心血量的减少，引起脑供血不足。尤其是患有心血管疾病的人群，易出现头晕、胸闷等不适症状；另外，糖尿病患者长时间使用热水泡脚还可能加重下肢血管的缺血，诱发糖尿病足。