上颚出现了一个小疙瘩，如果是由于口腔溃疡引起的，在医生的指导下使用西瓜霜、复方硼酸溶液等药物积极治疗，注意口腔的清洁卫生，及时刷牙漱口；如果是由于是进食过烫过硬食物等因素引起的创伤性血泡，可以通过口含冷水等方式缓解不适；如果是因为肿瘤引起的疙瘩，及时进行手术治疗，在术后进行病理组织活检等检查，及时排除恶性病变。在日常生活中，少吃辛辣刺激性的食物。