孕妇不一定要左侧卧位睡觉。如果是在怀孕早期，胎儿发育速度比较缓慢，子宫没有明显增大，在入睡时对于睡姿没有明确要求，可以平卧也可以左侧卧位或者右侧卧位，以自己觉得舒适的睡姿入睡即可。但是随着胎儿逐渐发育，在怀孕6个月以后建议以左侧卧位为主，因为子宫增大会对下腔静脉产生压迫，如果采取仰卧姿势入睡，容易使孕妇血液循环受阻，引起头晕、心慌等症状。
2026年02月09日
孕妇不一定要左侧卧位睡觉。如果是在怀孕早期，胎儿发育速度比较缓慢，子宫没有明显增大，在入睡时对于睡姿没有明确要求，可以平卧也可以左侧卧位或者右侧卧位，以自己觉得舒适的睡姿入睡即可。但是随着胎儿逐渐发育，在怀孕6个月以后建议以左侧卧位为主，因为子宫增大会对下腔静脉产生压迫，如果采取仰卧姿势入睡，容易使孕妇血液循环受阻，引起头晕、心慌等症状。
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