长痘可能是内分泌失调，内分泌失调的患者可能会导致身体的皮脂分泌过于旺盛，出现长痘。但是长痘也可能是遗传因素导致的。还可能是长期过度使用化妆品、吃过甜、过辣的食物等因素导致的。此外，可能是感染了细菌，比如痤疮丙酸杆菌等等。平时要注意保持肌肤干燥清洁，防止油脂过多。尽量不要食用含有激素的食物。饮食上尽量不要过于辛辣、甜腻、油腻，可以吃得清淡一些。