中医上认为发酵茶比较适合养胃，比如普洱茶、红茶等，发酵茶能有助于消化，在饭后饮用能促胃肠蠕动，起到消食的作用，且发酵茶性温和，对保护胃黏膜有一定的作用，适合因胃酸分泌过多引起疾病的患者。另外大麦茶也具有养胃的功效，但是要求是熟大麦来泡茶。不建议饮用绿茶，其性微凉，有部分人群饮用后会自觉胃肠道不适，具体选用什么来泡茶要根据患者的病情来决定。
2026年02月09日
中医上认为发酵茶比较适合养胃，比如普洱茶、红茶等，发酵茶能有助于消化，在饭后饮用能促胃肠蠕动，起到消食的作用，且发酵茶性温和，对保护胃黏膜有一定的作用，适合因胃酸分泌过多引起疾病的患者。另外大麦茶也具有养胃的功效，但是要求是熟大麦来泡茶。不建议饮用绿茶，其性微凉，有部分人群饮用后会自觉胃肠道不适，具体选用什么来泡茶要根据患者的病情来决定。
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