虚火旺盛的症状有食欲不振、浑身乏力；还会有心烦失眠、燥动不安、五心烦热等现象；还有两颧潮红、大便干结、小便赤黄等症状；有时还会有形体消瘦、浑身燥热、舌红无苔、咳嗽有痰的现象；还有盗汗、口燥咽干、咽痒等症状。虚火旺盛还会出现牙龈肿痛、睡眠质量下降、眼睛干涩等症状，部分患者还可能会有口干、头痛、气虚短促等症状。注意平时不要摄入较为刺激的食物，多摄入具有清火作用的食物和饮品。