心率不齐有可能是精神紧张、精神压力过大、情绪过于激动、长期性焦虑、剧烈运动、劳累过度引起的。一般放松心情，多注意休息之后即可缓解。其次心率不齐也有可能是心脏供血不足、冠心病、心肌炎、房室传导阻滞等心脏疾病的前兆。如果您经常性出现心率不齐的症状，可以去医院做心脏彩超检查和心电图检查，明确诊断。对于器质性心脏疾病引起的，应该尽早采用稳定心率的药物治疗。