您可以在艾灸后三个小时洗澡。艾灸具有温通血脉、温经散寒的效果，可以扩张毛孔，如果过早的洗澡可能导致寒气通过毛孔进入身体。因为艾灸后身体出汗量比较多，所以还需积极的喝水，以免脱水。您在艾灸后要注意身体的保暖，以免受凉。艾灸后洗澡时水温要适宜，减少对局部皮肤的刺激。如果局部皮肤存在伤口，可以使用碘伏消毒，而且要保持局部皮肤的清洁，以免造成感染。