椎间盘突出是不会自愈的，因为椎体和椎体之间有一个纤维软骨环，而纤维软骨环在慢性劳损或者是急性外伤后发生破裂，软骨环内的髓核向外突出，从而形成椎间盘突出，目前没有促进纤维软骨环恢复的方法；其次突出的椎间盘在椎体的压力下，不会自行吸收，所以是不会自愈的。如果患者椎间盘压迫症状较轻，可以采取按摩、牵引、药物等治疗来缓解症状，压迫比较严重的可考虑手术摘除突出的椎间盘。