通常是因为您在平时没有做好口腔内部的卫生护理引起的，例如晚上睡觉之前没有刷牙、饭后没有漱口等。其次考虑是因为您存在肝火旺盛、湿热的情况导致的。也可能是因为您目前患有牙龈炎、口腔溃疡等疾病造成的。此时建议您要保持口腔内部的清洁，增大自身的饮水量。如果存在肝火旺盛的情况，则建议您可以多喝一些荷叶茶、竹叶茶之类的饮品进行调理，近期也可以多喝一些绿豆汤。