视神经如果受到损伤能否恢复，要看病情来判断。比如脑出血引起的视神经受损，如果症状严重，是比较难以恢复的。建议平时一定要遵医嘱按时吃药，饮食上可以多吃一些含维生素B的食物，比如：蛋黄、动物内脏等等。平时要注意放松眼部，不要过于劳累。尽量不要目视强烈的光线，防止刺激眼部，导致病情加重。平时不要过于紧张、焦虑，注意保持睡眠充足，让眼睛得到休息。