月经来潮之前会因为身体的激素分泌存在异常，而造成乳房的位置胀痛不舒服，不舒服的情况会在月经来潮之后缓解，若是患者的月经干净后胸部胀痛的情况依旧存在，需要考虑发生了乳腺增生。患者需要去医院进行乳腺彩超、钼靶的检查，遵医嘱服用药物去进行治疗，在生活中要注意自己心情的调节，保持心情舒畅，避免过度的劳累，饮食上避免选择一些刺激性的食物摄入，在选择内衣的时候要选择合适的内衣穿着，避免选择过紧的内衣对乳房造成挤压。