吃了益生菌后导致拉稀是不正常的，可能是因为服用了益生菌后导致肠道的菌群发生了变化，已经紊乱，肠道功能不好导致的拉稀，也可能是因为腹部突然受凉引起的。如果拉肚子不严重可以腹部热敷或者适量的饮用温水或者可以暖胃的食物。如果没有好转，甚至加重，建议尽早就医，在医生的指导下进一步检查便常规、血常规等，可以在医生的指导下使用止泻的药物或者调理菌群的药物。