手背上长斑点，通常考虑是脂溢性角化病，患者可以前往医院皮肤科就诊，在医生指导下使用40%过氧化氢溶液进行治疗，可以有效淡化手背上的斑点。如果情况比较严重，建议选择冷冻治疗，利用低温作用于病变组织，使其变性坏死，从而达到祛除斑点的目的。另外，患者也可以选择激光治疗来祛除手背的斑点，比如Q开关激光、TAG激光、超脉冲CO2激光等。日常生活中需要注意防晒，平时可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，对于祛除斑点都有一定帮助。