舌头上有裂纹若是缺乏维生素或微量元素导致，日常多补充所缺的营养元素，饮食多样化，多吃些蔬菜水果，舌头裂纹多可以得到恢复。出现这种情况还有可能是内分泌失调导致的，这种情况需要养成良好的作息习惯，按时睡眠，避免熬夜，保持良好心情，多能得到缓解。另外，胃肠道功能不好时也容易引起舌头出血裂纹，日常可多吃些养胃的食物，肠胃调理好后，这种情况就能消失。