哺乳期间可以多吃富含汤汁以及营养价值高的食物，比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等，其次可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如白菜、黄瓜、西红柿、萝卜、四季豆、莴笋、南瓜、苹果、香蕉、橘子、橙子等，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物。在哺乳期间需要注意保证局部皮肤的干燥性，并且需要在每次哺乳后将乳房排空，对促进乳汁的分泌有一定的帮助。如果出现发热以及局部疼痛明显的现象，则需要及时到医院就诊。