孕妇奶粉一般建议在早上和晚上喝比较好，早上吃完早饭后，因为孕妇可能吃的比较少，经过2-3小时活动，体内能量被消耗，这时可以喝奶粉补充营养和能量，能够让能量支撑到中午。孕妇也可以在晚上睡前喝牛奶，不仅能够补充夜间能量和营养，还有助于睡眠，让孕妇得到更好的休息。需要注意孕妇喝奶粉要适量，大量的喝奶粉会导致消化不良，影响正常饮食，容易导致营养不良，所以根据自身需求适量饮用就可以。