两个月的宝宝出现便秘的情况,家长可以适当地给宝宝喝些温开水,同时也可以搓热双手,顺时针按摩宝宝的腹部或者用毛巾热敷宝宝的腹部,有利于加快局部血液循环,促进胃肠蠕动,改善便秘症状,如果宝宝是纯母乳喂养,平时哺乳妈妈饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,比如香蕉、猕猴挑、苹果、芹菜以及菠菜等,补充多种维生素,注意少吃油腻以及辛辣刺激性的食物。