胃酸分泌过多时可以吃苏打饼干，喝苏打水，食用苏打指的是碳酸氢钠，碳酸氢钠也就是纯碱，有中和胃酸的作用，可以改善因为胃酸分泌过多引起的恶心、反胃、呕吐、嗳气、打嗝、肠胃不适，对于胃食管返流、胃炎、胃溃疡患者有好处。胃酸分泌过多时也可以适当吃蔬菜水果等，比如青菜、油菜，馒头、面条等面食也可以吃。如果胃部不适比较严重，建议服用抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑等。