在跑完步后出现头晕、恶心以及想吐的表现，多数是由于跑步时间过长后引起的低血糖反应所致；还可能是由于血压升高、肠胃动力不足等因素导致。如果跑步的强度比较大，会导致患者出现一过性脑供血不足，也会导致上述的表现。此时需要多休息，适当补充糖分以及盐分，缓解头晕恶心想吐的症状。平时控制跑步的时间以及强度，循序渐进增加运动量，可以避免再次出现该现象。