如果患者的肩颈酸痛的症状比较轻微，建议患者可以采取按摩和理疗的办法进行缓解，帮助活血化瘀以及温经通络，促进肩颈酸痛的恢复，减轻肩颈的酸痛感；其次如果患者的症状没有得到明显的好转，患者还可以在医生的指导下服用非甾体类消炎药物进行治疗，可以有效缓解酸痛的症状；另外在日常生活中患者需要适当的活动筋骨，避免过于劳累，适当的给你寄按摩肩部，有利于肩颈酸痛的缓解。