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产妇能吃乌鸡汤吗

产妇可以吃乌鸡汤。产妇在分娩后身体比较虚弱,此时需要适当加强营养,促进身体的恢复。乌鸡汤的营养价值很高,富含维生素、蛋白质以及多种微量元素,还有补气补血、延缓衰老、滋阴补肾等多种功效,适合体虚血亏、肝肾不足以及产妇食用。在分娩后要多注意休息,避免过度劳累。调整好饮食习惯,少量多餐,避免暴饮暴食。饮食方面尽量以清淡为主,避免进食油腻和辛辣刺激性的食物。

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