红豆薏米茶不具备直接减肥的功效。但是坚持饮用能够去除人体内的湿气，帮助消化，具有辅助减肥的功效。因为红豆薏米茶具有健脾除湿、利水消肿的功效，能够增强人体新陈代谢，将湿气代谢出体外。而且红豆和薏米都含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感，减少人体对其他食物热量的摄入，有利于减肥。但是依靠运动、调整饮食结构等方式才是更健康、安全的减肥方式，单纯服用红豆薏米茶，减肥的效果一般不会非常明显。