通常考虑是饮食习惯改变导致的，进食过多含有胡萝卜素的食物，如南瓜、芒果、胡萝卜等，一般停止食用后，症状会逐渐缓解。也可能是长期睡眠不足导致的皮肤暗淡。如果患有肝脏疾病、缺铁性贫血也会引起面部发黄的症状。可以去医院就诊，通过血常规、肝脏彩超等相关的检查，明确诊断，给予针对性的处理。如果是缺铁性贫血引起的，饮食上可以多吃补铁的食物，如动物肝脏、红肉等。