半夜上吐下泻一般是不能自愈的，出现上吐下泻的情况多数是因为急性胃肠炎引起的，患者还会伴有腹部疼痛的症状，与不洁的食物或者是肠道感染等因素有关。其次也有可能是腹部受凉刺激造成的。建议：您可以先服用藿香正气水进行调理，同时还要多喝水，促进体内病原菌、毒素的排出，如果症状没有缓解，就需要去医院进行血常规、大便常规检查，明确病因，做好腹部保暖工作。