孕妇便秘时可以多吃香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，具有润肠通便的作用。便秘期间还可以多吃些玉米，其中富含纤维素，能加速粪便排泄，防治便秘，还能起到一定减肥作用，预防肥胖。孕妇便秘时多吃些芋头也好，它能增强身体免疫功能，还能加快肠道消化吸收蛋白质，促进粪便排出体外。此外，便秘时还可以多吃些苹果、草莓、马铃薯、黄豆、扁豆等食物，这些食物都具有促排便的作用。