首先，患者要注意皮肤的清洁，出汗后应该及时将汗液擦掉，但是不要去揉搓白斑。白斑处也应该避免涂抹含刺激成分的化妆品。其次，尽量穿宽松、纯棉的衣物，一些化纤、羊毛等材质的衣服最好不要穿，防止刺激皮肤。另外，户外活动时不要被阳光曝晒，白斑部位要用衣物遮挡住，并且还需要涂抹防晒霜进行防护。最后，要注意生活作息规律，不要熬夜，保证饮食均衡，可以适当做些运动，以增强体质。