乳腺增生2类代表乳腺内存在单纯的增生，不伴有结节或者瘤子。这种检查结果代表乳腺存在良性病变，对身体的影响不大。乳腺增生可能是月经到来前后内分泌失调刺激乳腺引起的，为正常的表现。这种增生一般不需治疗，在月经消失后乳腺不适会慢慢缓解。女性可以使用热水袋或者热毛巾热敷乳腺，促进局部组织的新陈代谢和血液循环，缓解乳腺不适。在饮食上，不可以吃含有大量激素的食物，以免乳腺增生加重。