咳嗽期间是可以适当的吃橙子的。橙子含有丰富的维生素C，能够提高机体的抗病能力。此外，橙子还含有胡萝卜素以及黄酮类物质，还可以起到消炎的功效，对于疾病的恢复有好处的。此外，橙子也有润肺止咳、化痰的作用。咳嗽期间，还可以适当的吃冰糖雪梨、银耳莲子，都有止咳的作用。也可以适当的增加饮水量，保持咽喉湿润，促进分泌物排出。饮食上尽量以清淡为主，减少辛辣刺激性食物的摄入。