判断骨骼是否闭合一般需要去医院进行X线检查，因为骨骺与干骺端之间的软骨会在X线下表现为一条比较宽的透光带，在临床上又叫做骨骼线，而随着年龄的增长，骨骼线会逐渐变短，当软骨完全骨化之后，这时候骨骺线完全闭合，骨骼也会停止生长。所以如果在检查之后发现骨骺线并没有完全闭合，说明这时候还是有长高的机会的。因此，平时饮食方面注意多补充些富含钙质的食物，同时注意多参加体育锻炼，有利于促进骨骼的生长。