胡子发黄有可能是肾亏。胡子发黄的原因有很多种，肾亏只是其中的一种，多见于过度劳累、房事不节制的患者。如果患者体内严重缺乏微量元素，也会出现类似的情况，多见于久病、挑食、有慢性消化系统疾病的患者。建议患者平时多吃富含微量元素的食物，如各种动物内脏、腰果、黑芝麻、黑豆、海参、牡蛎等，也可以多吃富含维生素c的食物，促进多种微量元素的吸收，如猕猴桃、草莓、柚子、蓝莓等。