女性在怀孕期间是不建议进行减肥的。减肥主要是饮食控制以及有氧运动。首先如果进行节食减肥，由于胎儿的生长发育的营养主要是来源于母体，会影响胎儿的生长发育。其次，如果进行有氧运动，通常需要中等强度的运动才能达到减脂的效果，如果在孕早期，容易引起先兆流产，孕中晚期，容易造成早产等情况的发生。怀孕期间饮食多样化，多吃含有蛋白质以及维生素的食物。