检测出骨密度低下时，可通过改善饮食和药物治疗提高骨密度。药物治疗可选择的有钙剂、维生素D及其活性产物、降钙素、碳酸盐类等。饮食方面可多食用奶制品、豆制品、鱼虾、蛋黄等，日常生活中也可多晒太阳补充维生素D，促进钙的吸收。骨密度是骨骼强度的重要指标，反应骨质的疏松程度。年龄与性别是影响骨密度的因素之一，在35-40岁后骨密度逐渐下降，女性比例高于男性。