耳朵发闷原因较多，与多种因素相关。耳朵闷塞，通常是咽鼓管阻塞导致的，引起咽鼓管阻塞的原因有鼻腔、鼻窦的炎症，常见的有过敏性鼻炎、鼻窦炎，下鼻甲肥大阻塞都会引起耳朵发闷，此类患者多会伴有鼻塞、头晕和注意力不集中等症状。坐飞机的时候，在飞机下降时，急剧的气压变化、潜水时气压变化，也会引起咽鼓阻塞导致耳朵发闷。日常避免自己掏耳朵，以及耳朵进水，注意保暖，避免感染。