哺乳期来月经部分女性受体内雌激素、孕激素水平的变化，奶量可能会暂时的减少，一般在月经结束后恢复正常。但这并不是绝对的，也有部分女性不会导致奶量减少。如若哺乳期女性的奶量减少，可以多吃排骨、猪蹄、丝瓜、黄豆、鲫鱼、鸡蛋等下奶的食物，多喝一些汤汤水水，多按摩乳房，刺激乳汁分泌，提供宝宝所需要的营养。来月经说明女性的卵巢功能恢复，排卵功能也恢复正常，女性性生活需要做好避孕措施。