身上出油，与多种因素有关：一、本身就是油性肌肤，属于正常生理性现象。二、近期经常熬夜，进食油腻、辛辣刺激的食物。三、刚进行完剧烈的运动、近期的情绪过于激动焦躁。四、内分泌紊乱。五、体内的湿气重或是存在肝脾气虚的现象。六、所处环境的温度过高，导致油脂分泌过多。日常注意保持所在环境的温度适宜，平时不要过度清洁皮肤，保持饮食的清淡，不要经常进食肥肉、油炸食品等油腻的食物。