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山药皮能吃吗

不宜食用山药皮,山药皮相对于山药自身并无特殊营养价值,且山药皮较为粗糙,有极重的土腥味,口感较差。若仅为山药处理不净残余部分山药皮,食用时无需疑虑。若完全未处理山药或单纯仅食用用山药皮,则无任何实际意义,且有可能因摄入皮中的山药皂苷导致出现类似过敏样症状,如皮肤黏膜红肿瘙痒等。建议处理山药时佩戴手套或保鲜袋,若皮肤出现红肿瘙痒,可用食醋清洗或浸泡,也可靠近火源烘烤患处,分解山药皂苷,注意避免灼伤。

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