红豆水可以天天饮用，但是每天饮用200毫升作用即可，不宜大量饮用，其可以起到补血益气、开脾健胃以及增强身体免疫力等功效，其含有大量的维生素、碳水化合物以及矿物质，还可以起到美容养颜以祛风除湿等功效。其用于治疗湿气的时候，还可以放入薏苡仁、芡实等物质，其利尿消肿的功效更佳。但是一次不宜饮用过多，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。